Ponestaje vam snage oko16:00 h, ili je kauč vaše utočište u večernjim satima!?
CELL ACTIVATOR
Pomaže telu u proizvodnji i održavanju stalnog snabdevanja energijom.
Poboljšava ukupnu vitalnost i blagostanje.
уторак, 8. март 2011.
четвртак, 24. фебруар 2011.
Prekinite grickanje
 |
| Garcinia Cambogia, zeleni plod |
Ovaj dijetetski dodatak prehrani je kombinacija biljke Garcinia Cambogia, indijskog voća koje se koristi od davnina i predstavlja prirodni izvor hidrocitronske kiseline i GTF
субота, 15. јануар 2011.
LiftOff - energizer za fitness
Liftoff ™
Je novi veliki proizvod iz Herbalife. Energetski napitak koji nas fokusira i fantastično je pogonsko gorivo. Penušavo Fizz energetsko piće ne samo što daje akciju vašem telu već će pokrenuti i vaš um velikom brzinom!
Biljna mešavina koja poboljšava mentalne performanse i borbe protiv umora. Idealno za vaš motor kada trči na prazan rezervoar! Isprobajte sva četiri osvežavajuća ukusa, Ignite-Me narandže, limuna-Lime Blast, tropsko voće Force ili Limun Cola Kick!
Preporučena upotreba: Samo jednu tabletu potopiti hladnom vodom i početi odbrojavanje! Dopusti da se rastopi ( 3 do 5 minuta), a zatim uživaj. Traje do 4 sata.
Ekskluzivno pakovanje energije je spoj taurina, guarane, kofeina, Panax ginsenga i ginkgo bilobe. Liftoff sadrži više od 100% potrebnih dnevnih snabdevanja antioksidansom vitaminom C i više od 100% vitaminom B6 i B12 za veću proizvodnju energije .
Ključne prednosti:
Efikasan borac protiv umora i pojačivač energije .
Jedna šumeća tableta koja se otapa u vodi.
Poboljšava mentalne performanse.
Snabdeva vaše telo s esencijalnim hranjivim materijama.
Prepun vitamina B6, B12 i C.
Pomaže u održavanju pažnje i fokusiran za poboljšanje koncentracije !
Pomaže u poboljšanju kratkoročne memorije .
Jednostavan je za individualno korišćenje, nosite ga sa sobom.
JEDINSTVEN: prvo penušavo energetsko piće u tabletama u SAD-u, dostupan je samo putem Herbalife nezavisnih distributera!
Magija Herbalife Liftoff ™
Šištanje: Ubacite Liftoff tabletu u vodu i gledajte ga dok se penušanjem pretvara u cool, moćno piće oštrog ukusa pravo pred vašim očima. To traje oko 3 minuta ,a zatim,
Fokus: Panex Ginseng i Ginkgo Biloba poboljšava mentalne performanse i borbu protiv umora. Samo Liftoff dodaje koristan nivo od ovih prirodnih energestskih pojačivača.
Super gorivo: borba protiv umora sa više od 100% RDI vitamina B6, B12 i vitamina C. Liftoff ima 100% RDA niacina, riboflavina i thiamina koje jednostavno, glatko i brzo Liftoff isporučuje, pogotovo u jutarnjim satima.
Energija Podsticaj: Sadrži 100% (DV) Riboflavina, 200% (DV) thiamina, 100% (DV) niacina. Takođe sadrži kofein za podsticaj koji traje dugo vremena. Ne preporučuje se za osetljive na učinke kofeina.
Liftoff ne sadrži šećere, ili kalorije što ga čini idealnim za energetski napitak koji vas neće izneveriti ili staviti mast na vaš trbuščić.
Proizvod Fact Sheet (PDF)
Jeste li znali da je Herbalife Liftoff idealan za studente koji trebaju učiti ili sportiste koji trebaju dodatnu energiju i koncentraciju. Za pilote i vozače formule.
Penite se focusom i super gorivom za sve aktivnosti što želite učiniti. Ne dopustite da vaš motor trči na praznom rezervoaru, uživajte u 1 ili 2 dana.
Samo Herbalife je bio u mogućnosti razviti energetski napitak sa nivoima Panax Ginseng i Ginkgo Biloba koji poboljšavaju mentalne performanse u kliničkim ispitivanjima!
Zgodan, pojedinačno upakovane tablete su savršeni za UZMI I IDI korišćenja. Idealno za Gen H, majke u trci, gubitak težine i starije osobe kojima je potreban mentalni podsticaj.
Liftoff Energy Drink
Pakovanje
Kutija od 10 ili okvir od 30
Preporučena upotreba: Samo jednu tabletu baciti u čašu , zaliti hladnom vodom i početi odbrojavanje! Dopusti da se raspusti (oko 3 do 5 minuta), a zatim uživaj. Traje do 4 sata.
Je novi veliki proizvod iz Herbalife. Energetski napitak koji nas fokusira i fantastično je pogonsko gorivo. Penušavo Fizz energetsko piće ne samo što daje akciju vašem telu već će pokrenuti i vaš um velikom brzinom!
Biljna mešavina koja poboljšava mentalne performanse i borbe protiv umora. Idealno za vaš motor kada trči na prazan rezervoar! Isprobajte sva četiri osvežavajuća ukusa, Ignite-Me narandže, limuna-Lime Blast, tropsko voće Force ili Limun Cola Kick!
Preporučena upotreba: Samo jednu tabletu potopiti hladnom vodom i početi odbrojavanje! Dopusti da se rastopi ( 3 do 5 minuta), a zatim uživaj. Traje do 4 sata.
Ekskluzivno pakovanje energije je spoj taurina, guarane, kofeina, Panax ginsenga i ginkgo bilobe. Liftoff sadrži više od 100% potrebnih dnevnih snabdevanja antioksidansom vitaminom C i više od 100% vitaminom B6 i B12 za veću proizvodnju energije .
Ključne prednosti:
Efikasan borac protiv umora i pojačivač energije .
Jedna šumeća tableta koja se otapa u vodi.
Poboljšava mentalne performanse.
Snabdeva vaše telo s esencijalnim hranjivim materijama.
Prepun vitamina B6, B12 i C.
Pomaže u održavanju pažnje i fokusiran za poboljšanje koncentracije !
Pomaže u poboljšanju kratkoročne memorije .
Jednostavan je za individualno korišćenje, nosite ga sa sobom.
JEDINSTVEN: prvo penušavo energetsko piće u tabletama u SAD-u, dostupan je samo putem Herbalife nezavisnih distributera!
Magija Herbalife Liftoff ™
Šištanje: Ubacite Liftoff tabletu u vodu i gledajte ga dok se penušanjem pretvara u cool, moćno piće oštrog ukusa pravo pred vašim očima. To traje oko 3 minuta ,a zatim,
Fokus: Panex Ginseng i Ginkgo Biloba poboljšava mentalne performanse i borbu protiv umora. Samo Liftoff dodaje koristan nivo od ovih prirodnih energestskih pojačivača.
Super gorivo: borba protiv umora sa više od 100% RDI vitamina B6, B12 i vitamina C. Liftoff ima 100% RDA niacina, riboflavina i thiamina koje jednostavno, glatko i brzo Liftoff isporučuje, pogotovo u jutarnjim satima.
Energija Podsticaj: Sadrži 100% (DV) Riboflavina, 200% (DV) thiamina, 100% (DV) niacina. Takođe sadrži kofein za podsticaj koji traje dugo vremena. Ne preporučuje se za osetljive na učinke kofeina.
Liftoff ne sadrži šećere, ili kalorije što ga čini idealnim za energetski napitak koji vas neće izneveriti ili staviti mast na vaš trbuščić.
Proizvod Fact Sheet (PDF)
 |
| Procenat dnevnih vrednosti temelji se na prehrani od 2000 kalorija |
Jeste li znali da je Herbalife Liftoff idealan za studente koji trebaju učiti ili sportiste koji trebaju dodatnu energiju i koncentraciju. Za pilote i vozače formule.
Penite se focusom i super gorivom za sve aktivnosti što želite učiniti. Ne dopustite da vaš motor trči na praznom rezervoaru, uživajte u 1 ili 2 dana.
Samo Herbalife je bio u mogućnosti razviti energetski napitak sa nivoima Panax Ginseng i Ginkgo Biloba koji poboljšavaju mentalne performanse u kliničkim ispitivanjima!
Zgodan, pojedinačno upakovane tablete su savršeni za UZMI I IDI korišćenja. Idealno za Gen H, majke u trci, gubitak težine i starije osobe kojima je potreban mentalni podsticaj.
Liftoff Energy Drink
Pakovanje
Kutija od 10 ili okvir od 30
Preporučena upotreba: Samo jednu tabletu baciti u čašu , zaliti hladnom vodom i početi odbrojavanje! Dopusti da se raspusti (oko 3 do 5 minuta), a zatim uživaj. Traje do 4 sata.
Lični protein puder
Formula 3
Efikasan proizvod iz Shape Works Herbalife za kontrolu gladi i za izgradnju mišićne mase. Sastoji se od soja proteina, biljnih proteina bez masti i vrlo lako se probavlja.
Proteinski dodatak u prahu se koristi da bi spriječili pojavu gladi, izgradnju i održavanje mišićne mase. Ne sadrži kvasac, zaslađivače ili veštačke boje. Idealno za dodavanje u bilo koju hranu, hladnu ili vruću!
Ključne prednosti
Pruža osećaj sitosti i daje moć kontrole gladi
Podrška odgovarajućem unosu proteina s niskim procentom masnih proteina
Izgradjuje i održava mišićnu masu
 |
| PROCENITELJ PROTEINSKIH POTREBA |
Detalji
Telu su potrebni proteini za održavanje mišićne mase i kontrolisanje napada gladi. Šta je najbolje da unesete da biste dobili dovoljno proteina, bez neželjenih masti i kalorija?
Personal Protein Powder je kombinacija soje i sirutke kako bi zadovoljili svoju glad i prilagodili svoj unos proteina.
Upotreba
Uzeti 1 do 4 obroka dnevno. Ovaj nezaslađena formula može biti dodata u vašu Formulu 1 šejk zdrave prehrane ili mešanjem u sosove, juhe,dezerte i ostalo.
Pregled
Nemasnog proteina u prahu kao dodatak za kontrolu gladi i održavanje zdrave telesne težine s 5g soje i proteinom sirutke i svih 9 esencijalnih aminokiselina.
Vaše telo treba adekvatne proteine dnevno da ostane jako i zdravo. Personalizovan Protein Puder je zgodan, nemasni način da se nadopuni vaše prehrane s proteinima, pomaže vam da postanete idealno gradjeni i tako i ostanete. ShapeWorks Protein Powder vam omogućuje da prilagodite svoj unos proteina.Konzumiranje ispravne količine proteina vašem telu možete pomoći u održavanju mišićne mase što povećava metabolizam i pomaže vam u sagorevanju više kalorija. Ono što je najvažnije, protein može pomoći u obuzdavanju gladi tako da je savršeni dodatak vašem šejku Formule 1 zdrave prehrane.
 |
| ČIME JE NAPUNJEN OVAJ ČOVEK ? |
Velika vest za one koji pokušavaju da kontrolišu svoju težinu:
Dodavanjem Personaliziranog Protein Powder u Šejk Formulu 1 zdrave prehrane povećavate svoj unos proteina bez dodavanja dodatnih kalorija, masti ili ugljenih hidrata.
Bodibilder san: Za dizače tegova, Personalizovan Protein Powder je odličan izbor kako bi se povećao njihov nivo proteina. Bidybuilderi mogu koristiti Šejk Formulu 1 zdrave prehrane, dodati mleko, voće i dve ravne kašike Ličnog proteina u prahu i lako doći do 25 grama proteina i preporučuje se šejk posle treninga kao zamenski obrok.
Razne namene: Personalizovani Protein Powder je idealan za korišćenje u kroz šejk, pića, juhe i testenine umake,supe i dezerte. To se lako meša u bilo vruće ili hladno piće.
Brze činjenice
Pomaže u održavanju sigurnog i preporučujućeg unosa proteina.
Sadrži 5 grama proteina u ravnoj maloj kašici za desert.
Sadrži soja protein, koji je dobar za zdravu prehranu .
Sadrži protein sirutke, bogat cistinom i metioninom,to su esencijalne aminokiseline i od vitalnog značaja za razvoj mišića.
Nema kvasac, zaslađivače ili veštačke boje.
уторак, 21. децембар 2010.
ANTIOKSIDANSI I MI
Svaka tableta ROSE OX sadrži snagu 3 kilograma povrća!!!
naruči !
недеља, 19. децембар 2010.
Čudesna moć kaktusa
SVOJSTVA HERBAL ALOE KONCENTRATA
Lekovite koristi
Aloe vera poseduje neverovatna antitoksična i antimikrobna svojstva. Ona je analgetik i antikoagulant. Snažno stimuliše rast novih ćelija.
Evo nekih zanimljivosti vezanih za ćelije u ljudskom telu:
Najveći telesni organ je koža. Kod odraslog muškarca ona pokriva oko 1.9 kvadratnih metara, a kod žene oko 1.6 kvadratnih metara. Koža se stalno ljušti i biva kompletno zamenjena novim tkivom jednom u roku od 50 dana. U proseku, odbacimo oko 18 kilograma kože tokom života.
Stomačne kiseline za varenje dovoljno su jake da rastvore cink. Ali ćelije u unutrašnjem tkivu stomaka obnavljaju se tako brzo - 500.000 ćelija biva zamenjeno svakog minuta, a sveukupno tkivo svaka tri dana - da kiseline nemaju dovoljno vremena da rastvore tkivo.
Svaki bubreg sadrži oko milion pojedinačnih filtera, a dva bubrega isfiltriraju međusobno oko 1.3 litara krvi u minuti. Otpadni produkti izbacuju se u vidu urina ritmom od otprilike 1.4 litra dnevno.
Sveukupna količina krvi odrasle osobe - oko 4.5 litra - protiče kroz pluća jednom u minuti. Čovekova crvena krvna zrnca stvara kičmena moždina ritmom od oko 1.2 miliona zrnaca u sekundi. Svako zrnce živi od 100-120 dana. Tokom života kičma proizvede oko pola tone crvenih krvnih zrnaca.
To su važne 'transportne' ćelije koje prenose kiseonik svakom tkivu u organizmu. Izmenjuju se svaka četiri meseca, nakon čega jetra odbaci zaostalo gvožđe koje je potrebno za zdravlje crvenih krvnih ćelija. Budući da mnogo crvenih krvnih ćelija možemo izgubiti usled ozleda i tokom menstruacije, telo ih konstantno proizvodi.
To su važne 'transportne' ćelije koje prenose kiseonik svakom tkivu u organizmu. Izmenjuju se svaka četiri meseca, nakon čega jetra odbaci zaostalo gvožđe koje je potrebno za zdravlje crvenih krvnih ćelija. Budući da mnogo crvenih krvnih ćelija možemo izgubiti usled ozleda i tokom menstruacije, telo ih konstantno proizvodi.
Jetra - starost pet godina
Jetra ima sposobnost samoobnavljanja. Zahvaljujući bogatom napajanju krvlju, jetra se konstantno obnavlja. Ćelije jetre imaju životni vek od oko 150 dana. Čak i alkoholičari imaju priliku za obnovu jetre kad se odreknu alkohola. Nažalost, to nije slučaj kod težih oblika alkoholizma.
Srce - starost 20 godina
Donedavno se smatralo da srce nema sposobnost samoobnavljanja. Međutim, nedavno je istraživanje pokazalo da se i srce stalno obnavlja i podmlađuje. Naučnici kažu da se srce obnavlja najmanje tri ili četiri puta tokom životnog veka.
Pluća - starost dve do tri sedmice
Plućne ćelije neprestano se obnavljaju. Međutim, pluća imaju različite ćelije koje se obnavljaju na različitim nivoima. Deo njih za obnovu treba kiseonik i gasove pa im za to treba oko godinu dana. Deo ćelija na površini obnavlja se svake dve do tri sedmice. To je način na koji se pluća štite. Nažalost, plućne bolesti zaustavljaju ovu prirodnu funkciju pluća, stoga zdravlje ovoga organa treba brižno čuvati.
Kosti - starost 10 godina
Kostur se stalno obnavlja. Za celovitu obnovu potrebno mu je oko 10 godina. Stare ćelije zamenjuju se novima koje omogućuju zdrav rast kostiju. Ta se izmena stalno događa sve do srednjeg doba, a tada se usporava. Zbog toga kosti postaju tanje i sklonije su osteoporozi.
Nokti - starost šest do 10 meseci
Naši se nokti sastoje od ćelija bogatih keratinom. Svaki mesec nokti narastu do četiri milimetra. Međutim, za rast celog nokta potrebno je od šest do 10 meseci, zavisno da li je reč o noktima na rukama ili na nogama. Oni na rukama rastu brže jer su bolje snabdeveni krvlju, imaju bolju cirkulaciju. Mlađim ljudima nokti rastu brže, ali to ne mora biti slučaj kod bolesnih ljudi.
Kosa - starost tri do šest godina
Kosa uglavnom naraste oko centimetar svakog meseca. Ona se u celosti zameni svakih šest godina kod žena, a kod muškaraca svake tri godine. Obrve i trepavice obnavljaju se svakih šest do osam sedmica. Međutim, to nije slučaj kod ljudi koji čupaju obrve jer oni na taj način poremete prirodni ciklus.
Bojite se starenja? Ne trebate toliko strahovati jer, koliko god da imate godina, još uvek se možete pohvaliti nekim vrlo mladim delovima tela.
HERBAL ALOE ovde stupa na scenu u našem organizmu.
Tinkturom ili sokom razređenim s vodom u jednakim delovima, a koristići nekoliko puta dnevno ispiranjem grla 3 do 4 minute, efikasno ćete delovati protiv zubobolje i slabih desni, neuralgije, čireva, upale grla, angine, promuklosti, grlobolje.
Ublažava bol od udaraca, uganuća, iščašenja,u mišićima, artritisa i reume, umornih nogu.Na spisku onih stvari koje leči su ubodne rane, herpes, crvenilo, lišajevi i infekcija stafilokokom i druge unutrašnje bakterijske infekcije, kao što su gastroenteritis, kolitis, enterokolitis, vaginitis, cervicitis, skorbut, kolere, dizenterije, gonoreja, sifilis i druge polne bolesti.
Liječi rane mali eruptivne bolesti djece, kao što su ospice, vodene kozice, šarlah, itd... Anti-upalna svojstva smanjuju svrabež i sprečavaju decu od ogrebotina. Sa aloe vera mogu se lečiti bradavice, promrzline, ekcemi, psorijaza, dermatitis seborrheic, , atletsko stopalo, kurje oči i "džokej šuga", koje je gljivična infekcija potkolenice, ujedi insekata, pauka, škorpiona, zmija, otrovnih meduza i biljaka. Zaceljivanje rana kod odrezane pupčane vrpce i obrezanja. Uklanja zubobolju.
Smanjite učinke alergije, probavne smetnje, žgaravice, gastritisa, ulkusa želuca i dvanaestopalačnog creva, čireva, hemoroida, bolesti probavnog sastava.
Korisni protiv gripa, hepatitisa, virusne upale pluća i virusnog meningitisa.
Jača imunološki sastav i u slučaju AIDS-a sprečava virus da se širi po celom telu, pomaže pacijentima da ponovo uspostave vitalnost i energiju na normalan nivo.
Sprečava stanje visokog krvnog pritiska i srčane aritmije.
Smanjuje rizik od moždanog udara. Dobra za giht, glavobolje i migrene, loš dah, nesanice, dijetu za mršavljenje u pružanju vitamina i minerala, bez dodavanja kalorija ili šećera i reguliše menstruacije. Eliminiše crevne parazite. Ublažava osteoporozu i deluje antidijabetično.
Smanjuje rizik od moždanog udara. Dobra za giht, glavobolje i migrene, loš dah, nesanice, dijetu za mršavljenje u pružanju vitamina i minerala, bez dodavanja kalorija ili šećera i reguliše menstruacije. Eliminiše crevne parazite. Ublažava osteoporozu i deluje antidijabetično.
Aloe Vera – biljni koncentrat Aloja kaktusa. Osvežite svoje telo nakon napornog rada biljnim koncentratom aloje. Uživajte u osvežavajućem napitku ugodnog i prirodnog ukusa aloja kaktusa kojeg je lako pripremiti. Umirite sistem za varenje i podstaknite pročišćavanje svog organizma. Za dobijanje koncentrata koriscen je Aloe Vera kaktus vrhunskog kvaliteta. Ovaj biljni koncentrat sadrzi, uz Aloe Vera kaktus, korisne prirodne enzime i vitamine, kao i koncentrat kamilice umirujuceg dejstva.
Pakovanje: 250 ml.
Aloe Vera - Čist i osvežavajući napitak
Herbalife je zahvaljujuci razvoju istrazivanja uspeo uhvatiti i stabilisati vrlo cenjene organske hranljive i lekovite supstance iz aloja kaktusa.
Koliko kafe popijete svaki dan ?
Pijete li dovoljne količine vode redovno ?
Volite li gazirane napitke više od obične vode ?
Jedete li u žurbi obroke u hodu "fast food" ?
Jedete li ponekad pod stresom ?
Da bi telo optimalno funkcionisalo, postoje neke stvari koje bi trebalo izbegavati. Kako god vam je dan užurban, uzimanje biljnog koncentrata aloje podstaci ce pozitivan ishod. Biljni koncentrat aloja kaktusa izvrsno prija, lako se priprema i zadovoljava kao gasitelj žedji.
Osnovne karakteristike Aloe Vera biljnog koncentrata:
Aloe Vera - Herbalife je razvio odličan proces stabilizacije ovog koncentrata soka kako bi osigurao maksimalno zadržavanje prirodnih organskih sastojaka kaktusa Aloe Vera.
Nacinjen je od aloja kaktusa (Aloe Barbadensis Miller) prvorazrednog kvaliteta, biljni koncentrat aloja kaktusa sadrzi enzime, aminokiseline, vitamine i minerale.
*
Kamilica – prisutna zbog svojih blagih i smirujućih svojstava.
*
Ekstrakt Alfalfe – sadrzi kalcijum, magnezijum, kalijum i beta karoten
уторак, 7. децембар 2010.
Mudrosti nas uče
Ne veruj debeloj osobi koja se bavi nutricionizmom.
Predrag Djoković
Ako lekar današnjice ne postane nutricionista sutrašnjice, onda će nutricionista današnjice postati lekar sutrašnjice.
Thomas Edison
*
Otkriće novog jela veća je sreća za čovečanstvo nego otkriće nove zvezde!
Brillat-Savarin
*
Hrana ima važnu ulogu u pravilnoj prehrani.
Fran Lebowitz
*
Nema iskrenije ljubavi, nego što je ljubav prema jelu.
Shaw
*
Hrana treba da bude lek,a lek hrana.
*
Hrana je izvor zdravlja,ali i bolesti.
*
Više hrane sa grane,eto zdravlja bez mane.
Čovek je ono što jede.
*
Četiri bela otrova čovečjeg zdravlja:beli šećer,so,belo
brašno i životinjska mast.
*
Čovekovu jetru ne opterećuje samo masna i prezačinjena
hrana,vec preko 20.000 raznih dodataka:
veštackih boja,konzervanasa,zasladjivača,
stabilizatora,aromatizera,aditiva koji krase svakodnevnu trpezu.
*
Pesticidi u hrani su metak koji sporo putuje.
*
Dobro stanje u stomaku je osnov zdravlja.
*
Došla su vremena da se za tanjir s pravom moze
reći da je kao puška!Opasan je i kada je
prazan i kada je pun:
čovečanstvo je na jednoj strani ugroženo praznim tanjirom,a na drugoj strani zasigurno mu preti opasnost od zatrovane,pokvarene i neprirodne hrane
-ili od prekomernih obroka.
*
Izrazom humanizma smatra se briga društva za bolesne,čak i kada se razbole zbog nemarnog odnosa prema sopstvenom zdravlju.Medjutim,viši izraz humanizma i prema porodici i prema društvu jeste učenje da se živi bez bolesti.Umešnost da se ne živi na izdržavanju drugih,ne namećući brigu o sebi na ledja bližnjih i čitavog društva odraz je plemenitosti najvišeg stepena.
Većina ljudi suviše jede.Od 25% onoga što jedu žive
oni sami,a od preostalih 75% žive lekari.
*
Savremeni čovek boluje od prevelikog želuca i premalog srca.
*
Ma ko bio otac bolesti,nepravilna ishrana joj je majka.
*
Debljati znaci oboljevati.
*
Što tanji struk,to duži život.
*
Ulaganje u zdravu hranu je ulaganje uzdravlje na kome se
nikad ne sme štedeti.Čovek jednom mora da plati,bilo bakalinu ili apotekaru.Kad se razboli,vidi da novac ušteđen na hrani mora da utroši na kupovinu lekova koji bi trebalo da mu vrate zdravlje.
Zdravlje je kruna od dijamanata na glavi zdravih,koju vide samo bolesni.
*
Dokle god su zdravi,ili se barem tako osećaju,
ljudi bezobzirno eksploatišu i truju sebe,svoje organe i svoje mogucnosti,ne misleći pri tom na posledice.
*
Mnogi ljudi se danas brižljivije odnose prema svojim automobilima i drugim mašinama nego prema vlastitom organizmu.
*
Današnji čovek bolest smatra kao kvar na automobilu,a lekar za njega nije ništa drugo nego mehaničar zdravlja.Shodno takvom mišljenju,savremeni čovek želi da sve kvarove lekar otkloni brzo i lako,a pri tom ne voli da se od njega zahteva da i sam učini nešto za svoje zdravlje.
Najveća od svih ludosti je žrtvovati zdravlje za bilo koju stvar na svetu:radi sticanja materijalnih dobara,napredovanja u karijeri,slave,kratkotrajnih zadovoljstava...Zdravlju valja sve podrediti.
*
Često se dešava da se kolege ili rodjaci negativno odnose prema čoveku koji odvaja vreme za negovanje sopstvenog zdravlja.Njega ponekad smatraju egoistom i samoživcem.
Tajna čovekovog zdravlja leži u samom biću čoveka.Čovek nije stvoren da bude bolestan,nego zdrav,a ko je zdrav,onda je srećan i zadovoljan,onda voli.A dva osnovna imperativa su :Ljubav pobedjuje sve! i 'Poznaj sebe samog'.
Fridrih Niče
*
Razum počinje već u kuhinji !
*
Jedemo da živimo, a ne živimo da jedemo.
Kvintilijan
*
Što nam oduzme više nego lopov.
Herbert
*
Ja sam u formi. Okruglo je forma.
Nepoznati autor
*
Đavo je učinio kažnjivim sve u čemu uživamo u životu. Ili nam pati zdravlje, ili duša, ili se debljamo.
Albert Einstein
Moderno kulinarstvo, prevedeno u grubo, glasi: Ne mogu verovati da sam platio gotovo 8 eura i još uvek sam gladan!!"
Mike Kalin
*
Kuhinja je mesto gde sve počinje.
Michio Kushi
*
Kuvar, najveće od svih zanimanja, na svom dlanu drži kvalitet, sreću i budućnost sadašnjih i budućih naraštaja.
Nepoznati autor
*
Kad si najbolji u jelu i piću, ne možeš biti najbolji više ni u čemu drugome.
Henry IV
Novčić će vas odvesti do podzemne železnice, ali beli luk će Vam osigurati slobodno sedište.
New York
*
Novo britansko istraživanje pokazalo je kako 9 od 10 ispitanika voli čokoladu. Deseti laže!
Robert Paul
*
Možete reći da ste snažni ukoliko ste u stanju razlomiti čokoladu u komade vlastitim rukama,a nakon toga pojesti samo jedan kockicu!!!!
Judith Viorst
*
Nikad nisam upoznala čokoladu koja mi se nije svidela!
Deanna Troi
*
Niko na svetu nije hrabriji od čoveka koji se zaustavi na jednom zrnu kikirikija!
Channing Pollock
Koliko god se svakom čoveku čini da zna što znači biti zdrav, zdravlje nije lako definisati. Savremeni način života zahteva i prilagođenja nekih opštih definicija zdravlja.
U današnjem trenutku još uvijek se čini najbolja definicija koju Svetska zdravstvena organizacija preporučuje:
"Zdravlje predstavlja telesno, duševno, socijalno i ekonomsko blagostanje, a ne samo odsustvo bolesti".
*
U svakidašnjem životu pojam zdravlja ipak se vrlo često veže samo uz odsustvo bolesti.
*
Zdravlje poboljšavaju i ostale okolnosti .
*
U znakove zdravlja svakako upisujemo pozitivno raspoloženje, optimizam u suočavanju s problemima kao i toplina i zadovoljstvo u odnosu s drugim ljudima. Osećaj sigurnosti, bezbrižnost u stanovanju, školovanju, radu kao i mogućnost uživanja u opštim životnim dobrima znatno i nedvosmisleno produžuju životni vek. Zdrava okolina, kvalitetno zadovoljena potreba za pitkom vodom, odgovarajuća prehrana, uslovi stanovanja, upotreba sigurnih tehničkih pomagala osiguravaju zdravu okolinu i omogućavaju razvoj pojedinca i društva u celini.
Bilo bi vrlo dobro i razumno usmeriti svu našu pažnju prema sprečavanju nastanka bolesti, a kad se ona pojavi što bržem i uspešnijem lečenju. Dakle, čuvanje zdravlja i sprečavanje bolesti.
*
Simptomi - znakovi zdravlja:
Toplina, smirenost i stabilni odnosi značajno mogu doprineti opštem osećaju zdravlja.
*
I kao što bolesti imaju često svoje simptome (znakove) tako i zdravlje ima svoje značajke koje se očitavaju kao tzv. "simptomi zdravlja". Dobar apetit, uredne fiziološke funkcije, dobijanje na težini dok traje rast i razvoj, ustaljena težina u odrasloj dobi. Uredna probava, miran i spokojan san, a u zreloj životnoj dobi kod žena uredan menstrualni ciklus. Tu takođe spada i uredan sluh i dobar vid do onog životnog razdoblja kad se ti fiziološki oseti počinju smanjivati.
*
U zdravlje posebno spada osjećaj polne zrelosti s normalnim potrebama polnog života koji predstavlja istinski preduslov dobrog psihičkog zdravlja.
*
Na kraju želimo li prepoznati i spoljne znakove zdravlja onda su to kod čovjeka čista i sveža koža, sjajne oči, čvrsta i sjajna kosa, uravnotežena uhranjenost, lako kretanje tijela, dobro držanje.
Uz fiziološke, značajkama zdravlja treba pridodati i psihološke. Zrelim odnosom prema sebi i drugima tj prihvatanjem osoba sa svim njihovim vrlinama, ali i nedostacima omogućuje nam razvoj zdravih i poželjnih odnosa među pojedincima kao i u celokupnom društvu.
*
Etiologija zdravlja
Celi niz etioloških činilaca utieče na zdravlje. Na neke od njih možemo kontinuirano uticati, poboljšavati ih, dok na neke ne možemo uvijek uticati. Među uzroke sigurnog zdravlja treba ubrojiti tzv. urođene osobine pojedinca. Te osobine zavise o brojnim faktorima kao što su zdravstveno stanje roditelja pre začeća deteta, a posebno zdravlje majke u razdoblju trudnoće, zdravstveni status na porođaju i sl.
*
Nasledni činioci o kojima se toliko toga već danas sa sigurnošću zna mogu u etiologiji zdravlja imati presudnu ulogu. "Popravak" genetskog koda u središtu je zbivanja u savremenoj medicinskoj nauci pa se u praksi nastoje neke bolesti preventirati, a za neka oštećenja spraviti efikasne i uspešne lekove.
Zdrav pojedinac - preduslov zdrave porodice.
*
Zdrava porodica - preduslov zdravom društvu.
*
Zdravo društvo - društvo sadašnjosti i budućnosti!
*
Kod zdrave porodice dobro je razvijen jednakovredan status svakog njenog člana, osećaj slobode, ali i brižnosti za drugog člana. Sve više se naučno potvrđuje velika i nezamenljiva važnost porodice u zdravom ljudskom življenju.Međutim, porodica se u savremenom svetu menja, transformiše, pa se zdravlje porodice počinje definisati drugim pokazateljima od tradicionalnih shvatanja. Kao vrlo dinamična zajednica, porodica je zdrava toliko koliko su zdravi pojedinci, tj. članovi te porodice.
*
Porodica, takođe, može najbrže delovati i poboljšati narušeno zdravstveno stanje svakog člana utičući na menjanje negativnih stavova obolelog člana, ali i prilagođavajući stavove ostalih članova novonastaloj situaciji.
*
Pojava bolesti, iako neželjeni događaj, zdravu porodicu još više učvršćuje i nagoni pojedinca i članove da pojačaju napore u čuvanju zdravlja kako za sebe tako i druge članove porodice.
Zakažite analizu opšteg stanja,
metabolizma i kompozicije tela:
Predrag Djoković
Ako lekar današnjice ne postane nutricionista sutrašnjice, onda će nutricionista današnjice postati lekar sutrašnjice.
Thomas Edison
*
Otkriće novog jela veća je sreća za čovečanstvo nego otkriće nove zvezde!
Brillat-Savarin
*
Hrana ima važnu ulogu u pravilnoj prehrani.
Fran Lebowitz
*
Nema iskrenije ljubavi, nego što je ljubav prema jelu.
Shaw
*
Hrana treba da bude lek,a lek hrana.
*
Hrana je izvor zdravlja,ali i bolesti.
*
Više hrane sa grane,eto zdravlja bez mane.
Čovek je ono što jede.
*
Četiri bela otrova čovečjeg zdravlja:beli šećer,so,belo
brašno i životinjska mast.
*
Čovekovu jetru ne opterećuje samo masna i prezačinjena
hrana,vec preko 20.000 raznih dodataka:
veštackih boja,konzervanasa,zasladjivača,
stabilizatora,aromatizera,aditiva koji krase svakodnevnu trpezu.
*
Pesticidi u hrani su metak koji sporo putuje.
*
Dobro stanje u stomaku je osnov zdravlja.
*
Došla su vremena da se za tanjir s pravom moze
reći da je kao puška!Opasan je i kada je
prazan i kada je pun:
čovečanstvo je na jednoj strani ugroženo praznim tanjirom,a na drugoj strani zasigurno mu preti opasnost od zatrovane,pokvarene i neprirodne hrane
-ili od prekomernih obroka.
*
Izrazom humanizma smatra se briga društva za bolesne,čak i kada se razbole zbog nemarnog odnosa prema sopstvenom zdravlju.Medjutim,viši izraz humanizma i prema porodici i prema društvu jeste učenje da se živi bez bolesti.Umešnost da se ne živi na izdržavanju drugih,ne namećući brigu o sebi na ledja bližnjih i čitavog društva odraz je plemenitosti najvišeg stepena.
Većina ljudi suviše jede.Od 25% onoga što jedu žive
oni sami,a od preostalih 75% žive lekari.
*
Savremeni čovek boluje od prevelikog želuca i premalog srca.
*
Ma ko bio otac bolesti,nepravilna ishrana joj je majka.
*
Debljati znaci oboljevati.
*
Što tanji struk,to duži život.
*
Ulaganje u zdravu hranu je ulaganje uzdravlje na kome se
nikad ne sme štedeti.Čovek jednom mora da plati,bilo bakalinu ili apotekaru.Kad se razboli,vidi da novac ušteđen na hrani mora da utroši na kupovinu lekova koji bi trebalo da mu vrate zdravlje.
Zdravlje je kruna od dijamanata na glavi zdravih,koju vide samo bolesni.
*
Dokle god su zdravi,ili se barem tako osećaju,
ljudi bezobzirno eksploatišu i truju sebe,svoje organe i svoje mogucnosti,ne misleći pri tom na posledice.
*
Mnogi ljudi se danas brižljivije odnose prema svojim automobilima i drugim mašinama nego prema vlastitom organizmu.
*
Današnji čovek bolest smatra kao kvar na automobilu,a lekar za njega nije ništa drugo nego mehaničar zdravlja.Shodno takvom mišljenju,savremeni čovek želi da sve kvarove lekar otkloni brzo i lako,a pri tom ne voli da se od njega zahteva da i sam učini nešto za svoje zdravlje.
Najveća od svih ludosti je žrtvovati zdravlje za bilo koju stvar na svetu:radi sticanja materijalnih dobara,napredovanja u karijeri,slave,kratkotrajnih zadovoljstava...Zdravlju valja sve podrediti.
*
Često se dešava da se kolege ili rodjaci negativno odnose prema čoveku koji odvaja vreme za negovanje sopstvenog zdravlja.Njega ponekad smatraju egoistom i samoživcem.
Tajna čovekovog zdravlja leži u samom biću čoveka.Čovek nije stvoren da bude bolestan,nego zdrav,a ko je zdrav,onda je srećan i zadovoljan,onda voli.A dva osnovna imperativa su :Ljubav pobedjuje sve! i 'Poznaj sebe samog'.
Fridrih Niče
*
Razum počinje već u kuhinji !
*
Jedemo da živimo, a ne živimo da jedemo.
Kvintilijan
*
Što nam oduzme više nego lopov.
Herbert
*
Ja sam u formi. Okruglo je forma.
Nepoznati autor
*
Đavo je učinio kažnjivim sve u čemu uživamo u životu. Ili nam pati zdravlje, ili duša, ili se debljamo.
Albert Einstein
 |
| Oliver Twist |
Moderno kulinarstvo, prevedeno u grubo, glasi: Ne mogu verovati da sam platio gotovo 8 eura i još uvek sam gladan!!"
Mike Kalin
*
Kuhinja je mesto gde sve počinje.
Michio Kushi
*
Kuvar, najveće od svih zanimanja, na svom dlanu drži kvalitet, sreću i budućnost sadašnjih i budućih naraštaja.
Nepoznati autor
*
Kad si najbolji u jelu i piću, ne možeš biti najbolji više ni u čemu drugome.
Henry IV
Novčić će vas odvesti do podzemne železnice, ali beli luk će Vam osigurati slobodno sedište.
New York
*
Novo britansko istraživanje pokazalo je kako 9 od 10 ispitanika voli čokoladu. Deseti laže!
Robert Paul
*
Možete reći da ste snažni ukoliko ste u stanju razlomiti čokoladu u komade vlastitim rukama,a nakon toga pojesti samo jedan kockicu!!!!
Judith Viorst
*
Nikad nisam upoznala čokoladu koja mi se nije svidela!
Deanna Troi
*
Niko na svetu nije hrabriji od čoveka koji se zaustavi na jednom zrnu kikirikija!
Channing Pollock
Koliko god se svakom čoveku čini da zna što znači biti zdrav, zdravlje nije lako definisati. Savremeni način života zahteva i prilagođenja nekih opštih definicija zdravlja.
U današnjem trenutku još uvijek se čini najbolja definicija koju Svetska zdravstvena organizacija preporučuje:
"Zdravlje predstavlja telesno, duševno, socijalno i ekonomsko blagostanje, a ne samo odsustvo bolesti".
*
U svakidašnjem životu pojam zdravlja ipak se vrlo često veže samo uz odsustvo bolesti.
*
Zdravlje poboljšavaju i ostale okolnosti .
*
U znakove zdravlja svakako upisujemo pozitivno raspoloženje, optimizam u suočavanju s problemima kao i toplina i zadovoljstvo u odnosu s drugim ljudima. Osećaj sigurnosti, bezbrižnost u stanovanju, školovanju, radu kao i mogućnost uživanja u opštim životnim dobrima znatno i nedvosmisleno produžuju životni vek. Zdrava okolina, kvalitetno zadovoljena potreba za pitkom vodom, odgovarajuća prehrana, uslovi stanovanja, upotreba sigurnih tehničkih pomagala osiguravaju zdravu okolinu i omogućavaju razvoj pojedinca i društva u celini.
Bilo bi vrlo dobro i razumno usmeriti svu našu pažnju prema sprečavanju nastanka bolesti, a kad se ona pojavi što bržem i uspešnijem lečenju. Dakle, čuvanje zdravlja i sprečavanje bolesti.
*
Simptomi - znakovi zdravlja:
Toplina, smirenost i stabilni odnosi značajno mogu doprineti opštem osećaju zdravlja.
*
I kao što bolesti imaju često svoje simptome (znakove) tako i zdravlje ima svoje značajke koje se očitavaju kao tzv. "simptomi zdravlja". Dobar apetit, uredne fiziološke funkcije, dobijanje na težini dok traje rast i razvoj, ustaljena težina u odrasloj dobi. Uredna probava, miran i spokojan san, a u zreloj životnoj dobi kod žena uredan menstrualni ciklus. Tu takođe spada i uredan sluh i dobar vid do onog životnog razdoblja kad se ti fiziološki oseti počinju smanjivati.
*
U zdravlje posebno spada osjećaj polne zrelosti s normalnim potrebama polnog života koji predstavlja istinski preduslov dobrog psihičkog zdravlja.
*
Na kraju želimo li prepoznati i spoljne znakove zdravlja onda su to kod čovjeka čista i sveža koža, sjajne oči, čvrsta i sjajna kosa, uravnotežena uhranjenost, lako kretanje tijela, dobro držanje.
Uz fiziološke, značajkama zdravlja treba pridodati i psihološke. Zrelim odnosom prema sebi i drugima tj prihvatanjem osoba sa svim njihovim vrlinama, ali i nedostacima omogućuje nam razvoj zdravih i poželjnih odnosa među pojedincima kao i u celokupnom društvu.
*
Etiologija zdravlja
Celi niz etioloških činilaca utieče na zdravlje. Na neke od njih možemo kontinuirano uticati, poboljšavati ih, dok na neke ne možemo uvijek uticati. Među uzroke sigurnog zdravlja treba ubrojiti tzv. urođene osobine pojedinca. Te osobine zavise o brojnim faktorima kao što su zdravstveno stanje roditelja pre začeća deteta, a posebno zdravlje majke u razdoblju trudnoće, zdravstveni status na porođaju i sl.
*
Nasledni činioci o kojima se toliko toga već danas sa sigurnošću zna mogu u etiologiji zdravlja imati presudnu ulogu. "Popravak" genetskog koda u središtu je zbivanja u savremenoj medicinskoj nauci pa se u praksi nastoje neke bolesti preventirati, a za neka oštećenja spraviti efikasne i uspešne lekove.
Zdrav pojedinac - preduslov zdrave porodice.
*
Zdrava porodica - preduslov zdravom društvu.
*
Zdravo društvo - društvo sadašnjosti i budućnosti!
*
Kod zdrave porodice dobro je razvijen jednakovredan status svakog njenog člana, osećaj slobode, ali i brižnosti za drugog člana. Sve više se naučno potvrđuje velika i nezamenljiva važnost porodice u zdravom ljudskom življenju.Međutim, porodica se u savremenom svetu menja, transformiše, pa se zdravlje porodice počinje definisati drugim pokazateljima od tradicionalnih shvatanja. Kao vrlo dinamična zajednica, porodica je zdrava toliko koliko su zdravi pojedinci, tj. članovi te porodice.
*
Porodica, takođe, može najbrže delovati i poboljšati narušeno zdravstveno stanje svakog člana utičući na menjanje negativnih stavova obolelog člana, ali i prilagođavajući stavove ostalih članova novonastaloj situaciji.
*
Pojava bolesti, iako neželjeni događaj, zdravu porodicu još više učvršćuje i nagoni pojedinca i članove da pojačaju napore u čuvanju zdravlja kako za sebe tako i druge članove porodice.
 |
| NAŠ ALAT ZA MERENJE,TANITA BC 545 |
Zakažite analizu opšteg stanja,
metabolizma i kompozicije tela:
Пријавите се на:
Постови (Atom)